Vad händer under din 90 minuters hypnosterapi?

Inför din första hypnossession ingår ett kostnadsfritt 20 minuters samtal där vi går igenom vad du vill ha hjälp med och vilket mål behandlingen ska ha.

Jag arbetar med integrativ klinisk hypnosterapi. Det innebär att hypnos används i ett terapeutiskt sammanhang och kan kombineras med andra etablerade metoder utifrån dina mål och behov.

I det hypnotiska tillståndet är uppmärksamheten mer fokuserad och sådant runt omkring hamnar mer i bakgrunden. Det gör det möjligt att arbeta mer koncentrerat med det du vill förändra och använda suggestioner som en del av behandlingen.

Hypnos är inte samma sak som sömn. Under sessionen är du medveten om vad som händer och kan höra och uppfatta det som sägs.

Sessionen är 90 minuter och sker online.